تبلیغات
نوروفیدبک و بیوفیدبک و درمان بیش فعالی و درمان استرس و میگرن - بیوفیدبک

بیوفیدبک

 

نوع مطلب :بیوفیدبک ،

نوشته شده توسط:سینا


 بیوفیدبک بسیار شبیه نوروفیدبک عمل میکند، در واقع نوروفیدبک خود نوعی بیوفیدبک است.

بیوفیدبک به ما امکان میدهد تا کارکردهای فیزیولوژیک بدنمان را که به نظر غیر قابل کنترل میآیند، کنترل کنیم مانند ضربان قلب، دمای بدن، ریتم تنفس و تعریق پوست. حتما توجه کردهاید هنگامیکه دچار اضطراب میشوید تعریق پوستتان زیاد میشود، مثلا ممکن است کف دستتان به شدت عرق کند. این حالت بهویژه هنگام امتحان دادن در بین کودکان و نوجوانان دیده میشود. افزایش تعریق نشانه وجود اضطراب است، در بیشتر مواقع به آن آگاه نیستیم و از همه مهمتر اینکه به نظر میآید کنترل آن در دست ما نیست. نوعی بیوفیدبک (بیوفیدبک تعریق پوست یا Skin Conductance یا SC) با وصل کردن سنسورهایی به دست، هدایت الکتریکی پوست را اندازه میگیرد. هر گاه پوست عرق میکند هدایت الکتریکی آن افزایش و در نتیجه مقاومت پوست کاهش مییابد، دستگاه با اندازهگیری این مقاومت میفهمد که تعریق پوست افزایش یافته و کودک را از این موضوع آگاه میکند (مثلا چراق ماشین در بازی کامپیوتری خاموش میشود). در این هنگام کودک سعی میکند با کمک درمانگر اضطراب خود را کاهش دهد تا دوباره چراغ ماشین روشن شود. به این ترتیب کمکم کودک یاد میگیرد که تعریق پوست و در واقع اضطراب خود را کنترل کند.

 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.